{"id":415,"date":"2015-04-21T17:15:10","date_gmt":"2015-04-21T22:15:10","guid":{"rendered":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/?p=415"},"modified":"2015-04-29T19:49:45","modified_gmt":"2015-04-30T00:49:45","slug":"si-te-choca-te-checa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/?p=415","title":{"rendered":"Si Te Choca, Te Checa"},"content":{"rendered":"

\u00a0\"IMG_4285\"<\/a><\/p>\n

Lleg\u00f3 a mi vida, sin invitaci\u00f3n, la frase \u201csi te choca, te checa\u201d. Y ya no la puedo ignorar. Como una lecci\u00f3n imperdonable. Como ese latigazo en la espalda que te altera todo tu cuerpo. Te hace llorar, gritar, sangrar, erguir, saltar y pensar. Pensar, pensar, pensar. Te pone frente a todo eso que debes aceptar, alterar, cambiar y mejorar.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 quiere decir \u201csi te choca, te checa\u201d ? Ejemplo sencillo:<\/p>\n

\u00c9l -Todo lo conviertes en un drama. No es para tanto pero te enojas de todo. Te haces la m\u00e1rtir y eso no va conmigo.<\/p>\n

Ella -\u00bfYoooo? \u00bfQu\u00e9? \u00bfC\u00f3mo te atreves a decirme eso? Si estoy as\u00ed es por tu culpa, no por la m\u00eda. Y sabes qu\u00e9, ahora s\u00ed estoy muyyyyy enojada. Y no estoy haciendo un drama, simplemente no entiendo por qu\u00e9 te portas T\u00da as\u00ed CONMIGO. Mejor ah\u00ed la dejamos. Bye.<\/p>\n

Choc\u00f3 y chec\u00f3. Porque cuando te dicen algo de ti y te molesta, es porque es real. Te choca que te digan tus verdades porque algo en ti hace click, te checa, y te prende. \u00a1Claro! Algo en ti acepta que eso es cierto. Que llevas luchando con eso muchos a\u00f1os de tu vida y que sabes que debes mejorarlo. Pero toma tiempo aceptarlo. El momento en el que \u201cchoca\u201d, pocos (incluy\u00e9ndome) tienen la inteligencia emocional para saber poner un alto antes de reaccionar. Un alto para pensar. Para darle valor a las palabras de la otra persona. Para entender lo que est\u00e1 diciendo y por qu\u00e9 te choca tanto o\u00edrlo.<\/p>\n

La mayor\u00eda (incluy\u00e9ndome) reaccionamos impulsivamente. Nos sentimos atacados. Y si se trata de defendernos, pues nos vamos con todo a la guerra. Sacamos ca\u00f1ones, pistolas, rifles, espadas, bombas\u2026 lo que sea necesario para ganar. Para evitar aceptar que el otro est\u00e1 diciendo algo real. Que nos hierve la cabeza y el coraz\u00f3n al o\u00edrlo, pero que es una pieza clave para crecer. Y empezamos a actuar como ni\u00f1os, defendi\u00e9ndonos con todo lo que se nos ocurra. Palabras que se convierten en insultos y berrinches. Atacamos con cr\u00edticas de regreso esperando lastimar al otro igual o m\u00e1s, para que entienda lo que t\u00fa sentiste. Porque normalmente no es la primera vez que te lastiman verbalmente, y seguramente te prometiste no volverlo a permitir. \u00bfY crees que este es el momento de actuar? ERROR.<\/p>\n

Claro que seguido me arrepiento por no pensar antes de actuar. Pero creo que m\u00e1s importante que lamentarme, es el saber sentarme a pensar. \u00bfPor qu\u00e9 me molest\u00f3 tanto lo que me dijo? \u00bfPor qu\u00e9 me molesta que me hablen as\u00ed? \u00bfPor qu\u00e9 me siento agredida? \u00bfEs inseguridad? \u00bfQui\u00e9n me ense\u00f1\u00f3 a ser tan dram\u00e1tica? \u00bfD\u00f3nde aprend\u00ed a exagerar todo lo que me sucede? \u00bfQui\u00e9n fue mi ejemplo para sentirme atacada? \u00bfA qui\u00e9n he afectado con esta actitud antes?<\/p>\n

Este es un ejemplo de miles y millones que hay en la vida diaria. Lo que nos molesta y nos prende todos los d\u00edas. Claro que no es f\u00e1cil controlarse y ser tan inteligente como sugiero serlo. Pero creo que si puedes al menos quedarte con esta frase en mente y usarla cada vez que te suceda algo as\u00ed, puedes mejorar mucho. Si tu pareja te dice \u201csiempre tienes el celular en la mano\u201d, \u201ccuando llego ni me sonr\u00edes\u201d, \u201cte quejas demasiado\u201d\u2026 y te molesta, preg\u00fantante si es verdad. Si alguien te dice \u201cnunca est\u00e1s contenta con lo que decides\u201d, \u201ceres demasiado perfeccionista\u201d, \u201cno sabes dar las gracias\u201d, \u201cte gusta ser un mediocre\u201d, \u201csiempre est\u00e1s de mal humor\u201d\u2026 val\u00f3ralo. Si te molesta, debes ponerle atenci\u00f3n. Si no te molestara sabr\u00edas que no es verdad. \u00bfTe checa?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 Lleg\u00f3 a mi vida, sin invitaci\u00f3n, la frase \u201csi te choca, te checa\u201d. Y ya no la puedo ignorar. Como una lecci\u00f3n imperdonable. Como ese latigazo en la espalda que te altera todo tu cuerpo. Te hace llorar, gritar, sangrar, erguir, saltar y pensar. Pensar, pensar, pensar. Te pone frente a todo eso que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[11],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5Fcb4-6H","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/415"}],"collection":[{"href":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=415"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":478,"href":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions\/478"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elblogdedebbie.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}